Blog - Dein Reizdarm ist heilbar!

Artikel mit dem Tag "Atmung"

03. Januar 2023

Verstopfung lösen und Bauchschmerzen lindern durch bewusstes Atmen (Interventionsstudie)

Bisher waren natürliche evidenz-basierte Therapieansätze gegen das Reizdarmsyndrom vom Verstopfungstyp eher spärlich gesät. Nun demonstrierte eine beeindruckende Interventionsstudie aus China, dass tägliche Übungseinheiten bewusster Tiefenatmung nicht nur die Verstopfung signifikant verbessern können, sondern auch die mit dieser assoziierten Bauchschmerzen (viszerale Hypersensitivität). Alle wichtigen Details zum selbstständigen Umsetzen der Behandlung erfahren Sie in diesem Artikel!

Thomas Struppe

verbindet auf einzigartige Weise zwei Perspektiven auf das Reizdarmsyndrom. Als über viele Jahre selbst schwer von der Erkrankung Betroffener versteht er die Sorgen seiner Patienten wie kaum ein anderer.

Nach Jahren der mühevollen wissenschaftlicher Recherche fand er aber die Lösung seiner eigenen gesundheitlichen Probleme.

Seitdem teilt er diese persönlichen, aber auch seine therapeutischen Erfahrungen bei der Linderung chronischer Erkrankungen auf seinem Blog sowie in berschiedenen Fachzeitschriften.

Inzwischen durfte Thomas Struppe in seiner Praxis für interdisziplinäre Psychosomatik und Körperpsychotherapie unzählige Klienten auf ihrem Weg zu einem besseren Bauchgefühl begleiten.